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力士　白旺灘さん！場所中の転倒に

力士　白旺灘さん！

場所中の転倒により

２週間程前から
左肘から左小指にかけての強い痛みと痺れがあったそうで

某有名整形外科を受診したところ

頚椎の神経が圧迫されていると言われたそうです。

首のマッサージと首の牽引をしてもらったそうですが

その場でも楽にならず

２週間経過しても症状が軽減することがなかった為

相談を受けました。

こちらの見解としては

頚椎関係ないじゃんてことで

頚椎は触れることなく違う部位を数分操作したところ

痺れも痛みも完全になくなりました。（本人が言ってました）

大切なのは見立てです。

見立てさえしっかりしていれば

施術が結構な下手くそであっても症状は改善していきます。

でも

見立てがしっかりしていなければ

どんな施術を受けようが改善しない。

これが真実です。

慢性的な症状ではなかったので

これでもう良くなっていくと思います。

十両力士になれるよう頑張ってください！

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慢性腰痛を治したい気持ちはあるが
一生付きあっていくもの
治らないものだと諦めてしまっている方ってめちゃくちゃ多いんですよね。

現実、厚生労働統計協会のグラフを確認すれば一目瞭然ですが腰痛人口って年々増えてますからね。

つまり、一般的に行われている
画像検索、薬物療法、ブロック注射、手術は有効性はかなり低いってことになります。

医学は常に進歩しており
痛みの原理が解明されてきている今の時代
こんな根拠のない治療法は馬鹿げていることに気付かなければなりません。

こんな低レベルのアプローチが主流医学となっている以上
腰痛人口は増え続けるでしょうし
慢性腰痛は良くならないものって決めつけてしまう気持ちも分からなくはありません。

さらに攻めると

◯ヘルニア・分離症・滑り症などは腰痛とは無関係。

→神経根が圧迫されて痛みを生じるなんて説明は痛みの生理学が未発達だった時代の間違った説明です。

科学的に痛みのメカニズムを理解できれば
手術なんて選択肢にはなりませんし
痛みは改善していきます。

◯骨盤の歪み、背骨の歪みは腰痛と無関係

→医学の進歩によりヘルニア、分離症などの画像で確認できるようなものでさえも痛みの原因でない証明されているなか

歪みなんてものは論外だってことくらい
理解できるはずです。

◯姿勢と腰痛は無関係

→Nackemsonによる
姿勢変化に伴う椎間板内圧の変化を記した研究データが現在でも重要視され

これを参考に椎間板に負担を掛けないように正しい荷物の持ち方なんて指導されているようですが

Nacnemsonは姿勢と腰痛は無関係と断言しています。

◯使いすぎは腰痛の原因ではありません。

→お大事にしたほうが治るなんて根拠ありませんからね。むしろ確実に回復を遅らせます。

では何が腰痛の原因なの？
ってことになりますが

これを正しくインプットさせることが
改善するための第一歩となり
慢性腰痛を改善させる上でかなり重要なんです。

正しく理解さえできれば
痛みを撃退する自身のスキルは上がっていくことになります。

※理解できればセルフストレッチなどは後回しでオッケイって意味も分かります👍

それをすっ飛ばして
予約の取れないスーパードクター、ゴッドハンド（笑）とされている先生の手技をどれだけ受けようが一時的な解決にしかすぎません。

そして行き着く先は
噂を聞きつけてはあっち！こっち！と
ドクターショッピング、整体院ショッピングが開始されるんです。

それでは長引く腰痛は改善されません。

根拠のない偽情報を発信している偽物先生たちが圧倒的多数であるため

そんな先生達のSNS投稿などを見て
騙されてしまうのでしょうが

これを読んでいる方には騙されないほしいので強く訴えます。

腰痛の原因をヘルニア、分離症などと診断された方！
腰痛を治すためには骨盤の歪みを直さなくてはいけない！
とか、腰痛を治すためには反り腰を直さなければいけないとか足の長さは左右同じように調整しなければならない！
とか、猫背は腰痛の原因であるなんて言われた方！
そんな根拠のない情報を鵜呑みにしていても腰痛は改善されません。

なかには骨盤を調整をきてもらったことにより腰痛が改善されたと信じている方もいるかもしれませんが

それは骨盤調整、背骨調整が良い作用をもたらせた訳じゃないんですよ。

腰痛なんて大したことはない。

理解してスキルさえ高めていけばなんてことない👍

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ベラトール（アメリカの総合格闘技団体）とも契約していた
パンクラスフェザー級王者のISAO選手！

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RIZIN.30バンダム級トーナメントまであ

RIZIN.30バンダム級トーナメントまであと3日！
この試合に勝つとができれば年末大晦日のRIZINに出場だそうです！
大塚選手は8試合目！
手の痺れも消失し身体の状態は完璧です！
応援してます！

試合内容は後日、9月24日（金）フジテレビで放送されるそうです。

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Nike AIR JORDAN x DIORのコピー、プレゼントされました😜

Diorの文字の向きが本物とは違うけど
意外とクオリティ高いかもよ？😜

NIKEが好きではないからNIKEのものは身につけるつもりなかったけど
NIKEのコピーだし明日から早速履いちゃうかもよ？😜

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前回は自撮りでしか撮れなかったので
今回は全身で✌️

9/19 RIZIN.30出場予定の
大塚隆史選手✌️

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9.19さいたまスーパーアリーナにて RIZ

9.19さいたまスーパーアリーナにて
RIZIN30に出場予定の
大塚選手のメンテナンスをさせて頂きました。

主訴である症状の原因は少し離れた部位にありましたが、特定出来たので
症状の改善を実感して頂けました。

施術をする上で大切なのは見立てです。

見立てが良ければ手技は何でもいいんです。

そして、最も重要なのが患者教育。

この教育を間違って刷り込ませるから
改善を遅らせたり、改善を邪魔するんです。

そんな単純なことですが
しっかり受け入れでさえくれれば
痛みなんてシンプルに少しずつ改善していくものなんです。

痛みなんてそんなものなんです。

しかしシンプルなことをややこしくしているのが
白衣を着た多くの偽医療従事者達なんです。

いかにも正論なことを言っているようにみせていても
実はエビデンスと呼ぶには程遠い
ほぼ個人的見解レベルの持論を患者に伝える。
影響力のある先生であればその間違った情報をメディアを介して国民に拡散させる。

このような偽物大先生達の発言にはご注意を😜

あとモデルや芸能人の関節をバキバキ鳴らして宣伝してる動画よく見るんだけど
ああゆうのに騙されないように。

この理論は時代を逆行してるから。

痛みに背骨・骨盤矯正は無効
脚の長さ、肩の高さも左右差があっても痛みとは無関係
これが現在の医学です。

矯正されて良くなりました！
なんて感想は、矯正そのものが作用してる良くなっているわけじゃありませんよ。

健康情報の真意を見極める力が育まれなければ
根拠のないものにお金も時間も無駄にするし
自身の健康状態はどんどん落ちていくことになります😜

ヘルスリテラシーを高めていきましょう！

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ブルーインパルス

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交通事故の言えばむち打ち症です😝

交通事故の言えばむち打ち症です😝

むち打ち症といえば
頚椎カラーを想像する方が多いかとは思いますが
その有効性は認められていませんし
回復を遅らせます😝

頚椎カラーはむち打ち症にまつわる迷信のひとつです😝

頚椎カラーの有効性はランダム化比較試験（RCT）で証明されていないため
grade１の患者に頚椎カラーを処方してはなりません😝
例え、grade２や３の患者に処方したと
しても回復が遅れるので７２時間（３日間）を越えてはなりません😝

※ grade１頸部の痛み・こわばり・圧痛のみが主訴，客観的徴候がない

grade２頸部の主訴と，ROM 制限・圧痛を含む筋・骨格徴候(頭，顔面，後頭部，肩，腕への非特異的広がり)

grade３頸部の主訴と，腱反射減弱 or 消失・脱力・感覚障害を含む神経学的徴候(神経学的徴候を含む ROM 制限)

もちろん
筋肉が落ちるからとか
そんな単純な理由で外した方が良いって言ってるわけじゃないからね😝w

頚椎枕（サービカルピロー）の有効性も
ランダム化比較試験（RCT）で証明されていないため
ＷＡＤ（むち打ち関連障害：whiplash-associated disorders）に
頚椎枕を処方してはなりません✌️

多種多様なサービカルピローが市販されていますが
「むち打ち症」に関しては使用するべからずという勧告です✌️

根拠のない指導・情報を鵜呑みにしていると
回復遅らせます😝

世の中
エビデンスレベルが低い情報でも
その情報があたかも真実であるかのように振る舞ってくる先生は沢山おります😝

さらには
そんな根拠の薄っぺらい情報を伝えるためにメディアに出たり、講演会をしている先生も沢山います😝w

見極めには十分に注意しないと😝

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多くの整形外科、診療所、整骨院などで
腰痛治療の手段の１つとして使用されている

・低出力レーザー
・TENS(低周波治療)
・筋電図バイオフィードバック
・超音波
・牽引

など、上記の物理療法は
慢性腰痛に対して効果がないという研究結果が多数存在しており
エビデンスとして無効だと結論されている
事実をご存知でしたか😝？

自身の見解としても
慢性腰痛に対して低周波、超音波、牽引などの物理療法は無効だと判断しています😝
※過去に勤めていた整骨院でこの3点を使用していましたので身にしみています😝w

だって
そもそも慢性腰痛の原因は腰じゃないんだから必要あるわけないよね😝w
論外です✌️

今後、自宅で使える市販の低周波治療器を
購入する予定でいる
または購入するかどうか迷っているのであれば
必要ない✌️で間違いはありません😝

その対策方法は間違っていますし
そもそも慢性痛を撃退するということは
自身が慢性痛を理解することであり
理解さえできれば
現在、当たり前だと刷り込まれている腰痛常識のほとんとが
腰痛改善を妨げる害だってことが分かっちゃいます✌️

もちろん腰痛解消グッズも必要ない✌️が正解です😝

※慢性痛の敵を間違えちゃいけません😝

当院で
慢性腰痛患者さんに対して低周波治療器を使用する際には
治療器に対する依存を防ぐ為にも
痛みの改善には無効ですとお伝えし
禁忌を避けた上で
リラクゼーション目的として受けたい方に受けて頂くといったスタイルで使用しております✌️

最新の◯◯機器とか
当院独自の◯◯機器などに
興味が湧いてしまう気持ちも分からなくはないですが
まずは臨床研究によってどんな論文が出ているのか
その研究結果はエビデンスレベルが高いのかなど
見極めてあげることは重要です✌️

世の中、大したものでないものに
付加価値をつけて高く売る😝
これが商売ですからね✌️
悪いとは言ってませんが
当院の慢性痛改善計画の邪魔（患者さん対して間違った刷り込みしてくる人達）は
科学的に論破します✌️w

慢性腰痛対策に
低周波治療器、超音波治療器、牽引治療器
その他の物理療法機器を
何十回、何百回受けるくらいなら
おいしいもの食べたり
旅行行ったりしたほうがよっぽど重要です😝

ふざけてません😝
マジです😝

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北磻磨さん、番付表ありがとうございます。

明日から名古屋場所

山響部屋の力士、全員勝ち越し願ってます🙇‍♂️🙇‍♀️

※写真は最近のものではなく過去のものです。引退した力士も映ってます🙏

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反り腰、脚長差が腰痛の原因です✌️と
熱弁している大先生へ😝

無知な腰痛患者に対して
その意味不明な理論を刷り込むのやめない😝？
時代遅れだってことに気づいてないの😝？

臨床研究によって「反り腰・脚長差（脚の長さの差）＝腰痛」ではないって科学的に証明されてるんだよ😝？？

「反り腰・脚長差＝腰痛」理論推奨派は
腰痛を改善させたいのか悪化させたいのか
どっちなの😝w

医学情報にアンテナを張り
根拠のある情報を一生懸命伝えようとしている人達の足を引っ張ってることに
そろそろ気付いてよ😝

どこの協会のセミナー・勉強会で習った情報か知らないけどさ
根拠がなかったと証明された情報を
患者さんに刷り込むなってば😝w

そもそも
技術セミナーやってる講師から得られる情報なんて
ほぼカイロプラクティックとかオステオパシーとかの技術をパクって
さらに持論を加えて
いかにも自分の編み出した技術みたいにして
高額の料金取ってるのばっかなんだから😝

そんな薄まったセミナーばっか行ってるから
根拠のある情報と根拠のない情報の区別が
つかなくなってるんだよ😝w

技術セミナーの名称に
開発者の名前やイニシャルとかを入れた
◯◯テクニックとか◯式とかには注意して受講しないと最終的に後悔するよ😝w

ちなみに「反り腰・脚長差＝腰痛」が正しいと認識している人たちは
施術をすることで患者さんの
腰痛&反り腰なくなった😝？

痛みは消失したとしても
実際のところ反り腰は反り腰のままで変わってないでしょ😝w

そもそも
反り腰でも脚長差があっても腰痛がない人っていっぱいいるんだけどな😝w

もっと言っちゃうと
反り腰が腰痛の原因であれば
さらに反り腰を強めるような施術によって
腰痛はさらに悪化するって事になるよね😝？
でも
反り腰&腰痛の患者さんに対して
さらに反り腰を強めるような施術をした結果
腰痛が消失するタイプって沢山いるよ😝w

これに関してはどう説明するのかな😝？？

本当は矛盾だらけだって気づいてるんでしょ😝w

もう、令和ですよ✌️
医学は進歩しているんですよ✌️

「反り腰・脚長差＝腰痛」といった根拠のない情報を
無知な患者さんに刷り込むこと自体が
症状の悪化に繋がるんですから
FAKE情報の拡散は直ちにやめましょう😝

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整骨院、無料体験会のマニュアル😝w

整骨院、無料体験会のマニュアル😝w

腰が痛いなー🙋‍♀️
身体歪んでるのかなー🙋‍♀️
新しくできた◯◯整骨院の無料体験会へ行ってみよう🙋‍♀️

こんにちはー🙋‍♀️
腰が痛いので無料体験お願いできますか🙋‍♀️？

はい、わかりました👨‍⚕️
では、歪みのチェックから開始しますね👨‍⚕️

おっと！これは大変👨‍⚕️
胸椎の◯番と腰椎の◯盤が歪んで
骨盤も歪んでます👨‍⚕️

※写真撮ったり、姿勢チェックなどの
不要・無意味な検査によって
患者様が出来上がります😝w

やっぱり痛みの原因は歪みだったんですねー🙋‍♀️

その通り👨‍⚕️
でも大丈夫、歪みを治せばあなたの腰痛は治りますよ👨‍⚕️
このまま放っておくとさらに悪化する可能性もあるので
早いうちに治療しちゃいましょう👨‍⚕️

※根拠のない歪みの重要性を説明され
さらには不安を煽られ
無意味な通院指導、高額な回数券購入指導っていう😝w

この流れ完全にマニュアル化されてますよね😝w

歪み理論というものは痛みとは無縁ですが
説明に手間を掛けないで済む分、非常に楽なんです✌️
そして何よりも患者さんが理解しやすく納得しやすい✌️

なぜならテレビを見ても週刊誌を読んでも
歪み歪み歪み😝w
「歪み」は悪いものだと繰り返し刷り込まれれば
歪みが悪いものだと認識してしまうんですね😝

政府やマスコミが大衆を誘導する際
頻繁に使う王道手法です😝w

そこに白衣を着た先生の最後の一撃
「歪んでるねー✌️」と言われれば
もうイチコロなんですね😝w

おそらく歪み理論肯定派は
エビデンスを把握していないが故にそうしているんでしょうが
歪み理論が無効だという事実を把握しているのにも関わらず行っているのであれば
「患者様の出来上がりー😝w楽勝😝w」と
ガッツポーズ決めてるはずです😝w

もちろん、無料体験会の目的が
純粋に只々施術を受けてもらうことで
気持ちよかったー✌️とか
身体が軽くなったなー✌️とか
こんなかわいい女の子に施術してもらえながら会話できたら癒されるなー✌️などと感じてもらえることで
ファンを増やすのであればなんの問題はないんですよ✌️

何度も言いますよ✌️

医学にアンテナを張っている医療従事者は
なぜヘルニア、分離症、滑り症が痛みの原因でないかを科学的に説明することが出来ます✌️

勿論、歪みが痛みの原因でないことも科学的に説明出来ます😝

でも冷静に考えれば
レントゲン、MRIで確認できるような
ヘルニア、分離滑り症でさえも痛みの原因でないことがしっかりと理解さえできれば
歪みなんて論外過ぎて
痛みの原因でないことくらいは想像つきますよね😝w

つまり
過剰な検査を行ってはいけないんです✌️
壊れた部品仮設を信じ込ませるようなことをしてはいけないんです✌️

骨盤調整なんて時代遅れも時代遅れ😝w
背骨をバキバキされるのが気持ちいいから
満足度を高めるために
やってあげるというのであれば話は別ですが
痛みには無効✌️

これが現在の医学なんです✌️

根拠のない説明、指導によって
痛みが悪化していくという事実を頭に入れておかなければ
無料体験会だからと軽々しい気持ちで行ったつもりでも
結果として、お金と時間を無駄に消費することになるかもよ😝w

でも背骨バキバキするような、いわゆる骨格矯正が痛みの改善に無効とはいえども
スッキリして気持ちいいよね😝w

散々言っておいて
バキバキをやってくれと言われたら出来なくもないです😝w

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@ariyacrew2009 ブレイクダンサー @bboy__ki

@ariyacrew2009
ブレイクダンサー @bboy__kimutaku__ariyaさんの
来院でした✌️

@bboyaraさんからの紹介です✌️

主訴は右肩の挙上時痛でしたが見立てを立てた結果
3分程の操作で痛みは消失しました✌️✌️

でも、これで完全に痛みがぶり返さないわけではありません😝

大切なのは
患者さん自身が痛みのメカニズムを
科学的な見解として理解することです✌️

そして
得た知識を応用して
自身でも慢性痛を撃退させるスキルを高めて
レベルアップしていくこと✌️

これが超重要なんですね😝

この教育を疎かにする医療従事者や
根拠のない独自の理論を押し付けたり指導したりする医療従事者が
痛みをさらに慢性化させてしまっているんだから本当困っちゃいますね😝

そして
それを正しいことだと思い込んでやっているところがさらにタチが悪い😝w

だからこそ
慢性化を解除させるための
正しい知識をしっかりと得て頂きました✌️

また次回は今日より良い状態でお待ちしております✌️

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Instagramに出てくる健康情報って
どこから出てる研究結果なの✌️w？？

なんで猫背や巻き肩、ストレートネックが改善すると肩こり、頭痛がなくなるの✌️w？

そんな負の暗示で煽ってるほうが悪化するんじゃない✌️w？

肩こりって慢性痛でしょ✌️w
慢性痛を科学的に理解していればこんな説明にはならないよね✌️w

こんな説明で納得させてんなら
肩こりさらに悪化しちゃうよ✌️w

大切なところ抜けてるし、見てるとこ違うよ✌️w

根拠あるの？w
神話じゃないの？w

そもそも

⚫︎猫背、ストレートネックが改善されれば
肩こりが治るってそんなデータあるの？？
論文のタイトルは？著者は？発行年は？ページは？

⚫︎その情報、研究結果からの憶測とかではないよね？
憶測は憶測でしかないんだよ✌️

⚫︎テレビとか週刊誌から得られる情報って「よくできた話」「誰かにとって都合良い話」にするため
研究結果をねじ曲げたり、曲解していたりするよ✌️
記事を鵜呑みにせず
研究結果の原典を読むことが重要だよ✌️

⚫︎多くの企業が研究や論文発表のために
科学者を雇ってるの知ってた✌️？
その研究が無効であるとは言ってないけど
個人的、金銭的な利益のために研究内容が偽って伝えられることもあるよ✌️
だからお互いに利害関係がないクリアな関係性のほうが信頼性がある結果になるんだよってことを念頭において解釈したほうがいいよ✌️

⚫︎サンプルサイズはどれくらい？？
試験ではサンプルサイズが小さくなるほど
得られる信頼性は低くなるよ✌️
大きくすることが可能なのにそれを避けている場合もあるから注意✌️
たまに見かけるんだけど
「腰痛改善率98.◯パーセント！」ってフレーズで売るのは構わないけど
ホームページのどこみてもサンプル記載されてなかったけど😝w

⚫︎臨床試験においては
試験の対象となる◯◯をした「実験群」と
◯◯をしない「対象群」の結果を比較しないといけないんだよ✌️
例えば猫背矯正テクニックとかってものがあったとして
テクニック（済）の実験群だけじゃなく
テクニック（未）の対象群とを比較しなければ信頼性は高いとは言えないよね✌️

⚫︎盲検試験は？？
バイアス（偏り）を排除するためには
実験群なのか対象群なのかを被験者に知らせちゃいけないよ✌️
二重盲検試験では研究者でさえも
どの被験者がどちらの群か知りません✌️
※でも盲検試験が必ずしも実現可能、あるいは論理的でないこともあります✌️

⚫︎再現性は高いの？？
研究結果は独立した研究によって再現されなければなりません✌️
一般性を保証するためには
様々な条件で確認されなければなりませんし
途方もない主張にはそれ相応の証拠が求められます✌️
つまり１つの研究では不十分なんですね✌️

などなど
こうゆうことを踏まえたうえで
猫背、巻き肩、ストレートネックが改善されなければ
肩こり、頭痛は治らないよ✌️ってホントに言える😝？

構造学的な視点からの指導は
非科学的過ぎるからいい加減やめようよ✌️w

自分なんてどっからどう見ても猫背なんだけど、肩こりないよ✌️

根拠のない勉強するのは勝手だけどさ
根拠のない情報をあたかも正解であるかのように
大勢の人に伝えるのやめてよ😝

そういう間違った暗示・洗脳を解除するこっちの身にもなってよ✌️w
負の暗示に掛かってしまった人に
正しい教育し直す作業ってホント大変なんだってば😝w

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ブレイクダンサーバンリさんの来院でした✌️

初めての来院時の主訴は股関節の激痛による歩行困難でした

歩行困難のため松葉杖を使用しての来院でした

問診によって外傷性の怪我でもなく
長引く慢性痛でもないことが分かったので
見立てを立てて施術をしました。

施術後、体重を掛けても痛みは消失し
松葉杖なしでもしっかりと歩けるようになりました✌️

必要なくなった松葉杖は
次の来院時の帰りに
貸りていた整形外科へ返したいとのことで
預かりました✌️

当院への来院前は、整形外科へ行ったとのことでした。

レントゲン検査の結果、診断名は分かりませんが
軟骨が剥がれていると言われたそうです。

それが原因で股関節痛が生じているとの見解だったそうです。

歩行困難だからということで、松葉杖歩行となったそうです✌️

当院での施術後、歩けるようになりましたが
剥がれた軟骨はどこいったんでしょうかね？w

こんなのばっかりです✌️

「軟骨は剥がれているが
軟骨が痛みの原因ではない」
が正解なわけであり
痛みの原因を構造学的異常に結びつける説明はもう古いんですね✌️

軟骨が剥がれたっていいじゃない！
ヘルニアだっていいじゃない！
猫背だっていいじゃない！
ストレートネックだっていいじゃない！
骨盤・背骨が歪んでたっていいじゃない！
痛みの原因じゃないんだからさw✌️

エビデンスを受け入れない医師による説明が
患者の回復を遅らせるだけならまだしも悪化させて慢性化させるんです✌️

ほんとはドクターも知ってるんでしょ✌️？w
痛みの原因をw✌️

でも古い説明したほうのが時間掛けないで済むし、医師も製薬会社も儲かるんですよね✌️w

当院では次の来院時までの指導は安静にはしないように
ダンスもガッツリやるようにお伝えしました✌️

たまに来てくれますがもう股関節は痛くないそうです✌️

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姿勢の悪さが改善されれば
腰痛が治るといった科学的根拠はありません。

姿勢は人によって異なるのが正常であり
左右のバランスも前屈みの姿勢も
本人が快適ならばなんの問題もありません✌️

勿論、猫背よりもモデルさんのような姿勢のほうがカッコイイからという目的で
綺麗な姿勢を心掛けるのにはなんの問題もありませんが
現時点では姿勢と腰痛は無関係であることが
エビデンスとして証明されています✌️

海外のガイドライン（←国で作成しています）にも
腰痛に対して正しい身体の使い方を指導しないように！！となっているんですよ✌️

ですので
医学情報にアンテナを張っている医療従事者であれば姿勢に関しての指導は行いません✌️

逆にアンテナを張っていない医療従事者こそが
「姿勢！姿勢！姿勢！」と根拠のない非科学的な指導で煽っているわけですね✌️

そういった痛みと歪みを結びつけるようなチラシや看板、ポスターなどは
そこら中に溢れておりますが
「私は勉強していません！」と
自身でマイナスになるアピールをしているようなものですw

もし、姿勢と腰痛が関与しているんだと
自信満々に訴える医療従事者がいるのであれば
論文を書いて反証するべきです✌️

科学は反証されながら新しく生まれ変わっていくものですが
現時点では姿勢と腰痛の論文を書いても
おそらくその場で覆されます✌️

そもそもの話
冷静に考えてみてください。

「姿勢が悪い＝腰痛である」理論で話すと
どんなに綺麗な姿勢に見えても精密に測定すれば歪みがない人間はいないわけであり
そうなれば全人類の全ての人間が腰痛となってしまいます✌️

そんなわけありませんよね✌️

つまり
「姿勢が悪い（歪みあり）＝腰痛あり」ではありませんし
「姿勢改善（歪みなし）＝腰痛なし」ではないんですね✌️

勿論、歪みを調整してもらうのは個人の自由ですが
歪みを調整したところで
腰痛の改善にもならなければ
腰痛の予防にもならないということですね✌️

歪みを調整してもらって腰痛が改善したと思っている方もおられるかとは思いますが
歪みが正常に戻りバランスが良くなったから痛みが消失したのではなく
科学的には
◯◯◯◯◯が作用して痛みが消失した✌️
ただそれだけです✌️

医学を語る上で
個人の体験談などなんの参考にもならないということを前提でお伝えしますが

私は周りから猫背だと言われます。
自身でも自覚しています✌️
さらには側湾症と診断され背骨が捻れながら傾いていて左肩が右肩よりも上がっています。
猫背＋側湾で歪みまくりですが
それでも過去、現在にかけて
首の痛み、肩こり、背部痛、腰痛などで悩んだことはありません✌️

これは少数派の意見ではないんですよ✌️
科学的根拠があるんですよ✌️
間違った情報のインプットは腰痛を悪化させるんですよ✌️

それでも
・テレビ
・週刊誌
・医療機関に置いてあるパンフレット
・整骨院のホームページや看板
　などから得られる情報は
姿勢、身体の歪みを改善して
腰痛を根本から改善させよう✌️ばかりです✌️

根本治療でもなんでもないのに
正しい情報であるかのように
信じてきってしまっている大多数の方✌️

それをハロー効果と言うんですよ✌️

目を覚ましてください✌️

根拠なんてないんですよ✌️

現在、日本で認知されている腰痛に関する常識のほとんどは根拠がないんですよ✌️

何度も言いますが
根拠のない情報は改善速度を遅めるだけではなく
腰痛を悪化させます✌️

正しい知識を得ることが
腰痛を改善させる近道です✌️

ということで
腰痛を改善させる為の正しい姿勢なんてものはありませんよ！という話でした✌️

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慢性腰痛を根本から改善させたいのであれば
「慢性腰痛が生じている根本的な原因はなんなのか？」を
エビデンスに基づいた見解として把握する必要があります。

なぜならば
腰痛に関する常識のほとんどが根拠がないからです。

例えば
ヘルニアも腰椎分離症・滑り症も痛みを生じることはないという事実がいくつもの研究で証明されています。

にも関わらず
多くの医療従事者はヘルニアや分離症が痛みの原因だと断言しています。

上記の説明は
エビデンスを受け入れないタイプの医療従事者がやっていることで
医学の進歩により現時点では
椎間板、変形した骨や分離した骨が神経に触れているから痛いという理論は通用しなくなっているんです。

つまり
エビデンスと呼ぶには程遠い
持論レベルの説明にしか過ぎないということです。

それでもドクターに言われたら信じてしまうのは人間の心理なんですね✌️

これが権威の強みです。

アインシュタインが
「権威に対する盲目的信頼は真実の最大の敵である。」
というニュアンスの言葉を残しております。まさにこれですね✌️

かかりつけの医師が言っていたから間違いない！
テレビで見た有名な医師が言っていたから間違いない！
と決めつけるのは
盲目的信頼であり、自身で検索、評価もせず正しいと決めつけるべきではないということです。

実際に海外では腰痛ガイドライン（←国が作成したものです）に
壊れた部品のような仮説を信じ込ませてはいけないといった言葉が記されています。
なぜならば痛みの原因ではないからです。

間違った診断によって
間違った治療が行われるのは当たり前ですが
その間違った診断が改善速度を遅めるくらいならまだしも
腰痛をさらに悪化させる原因に繋がっているからです。

だから日本では年々、腰痛人口が増えているんですね✌️
統計学を見れば一目瞭然✌️
出鱈目過ぎて笑ってしまいます✌️

慢性痛の概念が少しずつ科学的に解明されているなか
医療従事者が医学情報にアンテナを張るのは勿論のこと（さらにはアウトプットも！）
患者さん自身が「慢性痛」を理解しなければ
どのような治療を受けようとも
結果的にはその場凌ぎのアプローチとなんら変わりがありません。

だからこそ
本当に慢性痛を改善させたいと強い気持ちをお持ちの方は
間違った知識を正しい知識に修正させ
自身が慢性痛を撃退するスキルを身につけることが重要です✌️
ゴッドハンドとかスーパードクターとかは
二の次三の次でいいんです✌️

痛みを理解さえすれば
治すための道筋が明確になるため
諦める必要もないですし
ドクターショッピング、整体院ショッピングを続けてしまう一貫性のないブレブレな心理状態からも解放されます✌️

腰痛で悩んでいる方は目を覚ましてください✌️

無駄な時間を消費してる場合じゃないですよ✌️（お金もw）

いい加減、古い常識にとらわれず
頭を柔らかくして考え方を変えてみるのもいいんじゃないでしょうか✌️

※ ちなみに最前線で活躍している研究者、医師、その他の医療従事者達は
ヘルニア、分離症が確認できたとしても
ヘルニアや分離症が痛みの原因だなんて説明はしていませんよ✌️
もちろん、骨盤の歪みも背骨の歪みも腰痛とは無関係です✌️

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腰痛予防の荷物の持ち方について質問を受けました

これを説明するにあたっては
多くの医療従事者達がNachemsonのデータを使用し
腰痛にならない為には椎間板内圧を減らすような指導を！と一般常識化されておりますが
これは間違いです！

そもそも椎間板内圧が高くなってヘルニアになったとしても
ヘルニアで痛みを生じることはありません。

今尚このような腰を過保護に大事に負担を掛けないようにと不安を煽るような指導をしているのが
医療従事者だからこそ困ってしまいますし
実はこれこそが腰痛を長引かせる原因の１つにもなっているんです！

ちなみに
Nachemsonのデータを使用するならば
その後、Nachemsonは椎間板内圧と腰痛は無関係だと断言していることもしっかりと
最後までお伝えするべきです！

エビデンスとして間違っていたと証明されている情報でさえも
この負の連鎖を未だに正しい情報として拡散させようとする世の中は怖いですね✌️

いろんな情報を吸収して自身で検索、評価、活用していく。
これが本当の健康ですね！
医学も健康も政治もコロナも😝

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劇団EXILE小澤雄太率いるダンスチーム

劇団EXILE小澤雄太率いるダンスチーム、江戸川野獣組合の @bboyara さんの来院でした

先日までお母様の施術もさせて頂いていたのでそのことをストーリーに載せてくれました、

ちなみに腰痛の原因だといわれている
・加齢
・使い過ぎ、酷使
・姿勢、左右のバランス理論
・骨盤の歪み、背骨の歪み理論
これらは大間違いです。古い神話に黙されてはいけません。

全て科学的根拠がなかったことが大多数の研究結果により証明されております。

同業種の方であれば
「いいや！そんなことはありえない！私は骨盤調整のプロとして何百人も改善させているんだ！」と
バックファイア効果を強めてしまうのかもしれませんが
医学的にもヘルニアでさえ腰痛の原因ではなかったと証明されているなか
背骨・骨盤の歪み程度で痛みを生じるなんてことはまずありません。
つまり腰痛の改善に骨盤調整は無効ですし
無効だという研究結果がエビデンスとして証明されています。

当院では
腰痛を改善させるため最初から最後まで
骨盤も背骨も調整していなければ
腰にも触れていません。

それでも腰痛は改善しました✌️

頭を柔らかくてし、考え方を変えることが
改善への第一歩です✌️

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